Можно ли записать свой сон на видео?

ОтветыСновидениеМожно ли записать свой сон на видео?
5 Ответов

Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

1. Это уменьшает стресс и учит преодолевать беспокойство

Попробуйте вспомнить, сколько ваших снов имеют однозначно позитивный и жизнерадостный сюжет? Скорее всего, их меньше, чем тревожных сновидений. Довольно часто мы видим, как нечто или некто преследует нас, а мы убегаем. Либо оказываемся в безвыходной ситуации, когда нашей жизни что-то угрожает. Привет, лестницы, с которых нельз...

Подробнее

Запись и контроль снов: что такое дневник сновидений и как его вести

Как вести дневник сновидений

Для того, что бы завести дневник сновидений нету ничего сложного, ведь он у вас будет в электронном виде и с помощью телефона или компьютера вы сможете заходить на него, записывая каждый день свои сны. Самое главное в ведении дневника — проснувшись утром не вставая с кровати записать ключевые слова своего сна, а по возможности и весь сон, потому что буквально через пять минут вы з...

Подробнее

Какие у человека есть причины записывать и запоминать свои сны. Каждый человек, когда засыпает, видит разные сны. Они могут быть длинные, короткие, грустные веселые или даже страшные. Однако не все люди утром помнит то, что им снилось ночью. Кто ты через час после пробуждения можешь спокойно вспомнить сюжет своего сна, а кто-то уже через 5 минут забывает, что же ему снилось.

Если вспомнить, то можно сказать, что большинство наших снов имеют позитивный и жизнерадостный характер, только ...

Подробнее

То, что сны записывать нужно, сейчас знаю многие. Клиенты через одного говорят, что хорошо бы иметь под подушкой блокнотик с ручкой и с пробуждением отразить сон на бумаге, пока он ещё свеж и волнующ. Рада, что люди в теме, но жаль, что не все до сих пор этой темой пользуются на благо себе.

Вероятно, дело в том, что не особо понятен смысл этих манипуляций. Ну, сон, что в нём такого? Чаще это какая-то бессмыслица. Как он мне поможет?

Я стала записывать свои сны 5 месяцев ...

Подробнее

Почти каждый человек хоть раз просыпался с мыслью: «Мне приснилось что-то важное, но я это забыл». Многие успевали спросонок позабыть, как им казалось, гениальные стихи, музыку или изобретение. Однако теперь ученые приблизились к тому, чтобы регистрировать происходящее в снах. Суть разработок заключается в том,

что сновидение в буквальном смысле можно будет посмотреть на видео хоть на следующее же утро. Прогресса в этих исследованиях добились немецкие специалисты Института Макса Планка...

Подробнее